Pliometrik Sepak Bola Remaja

 BUKU PLIOMETRIK SEPAK BOLA REMAJA

Judul: Pliometrik Sepak Bola Remaja

Pengarang: Arham Syahban

Penerbit: Bening Media Publishing, 2023

ISBN: 6238305118, 9786238305117

Deskripsi Buku: 

• Salah satu teknik kondisi fisik yang paling populer saat ini untuk latihan sepak bola adalah pliometrik. Ini sangat cocok untuk olahraga seperti sepak bola, yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, dan ledakan. Banyak pelatih sepak bola menggunakan teknik ini dalam program latihan mereka. Ini karena sangat mudah diintegrasikan ke dalam Latihan sepak bola, tidak membutuhkan banyak waktu, peralatan, dan ruang. Buku "Pliometrik Sepak Bola Remaja" diharapkan dapat menambah wawasan tentang sepak bola dengan menawarkan referensi dan bantuan bagi pelatih, atlet, akademisi, praktisi, dan seluruh insan sepak bola.
• Buku berjudul Pliometrik Sepak Bola Remaja, didalamnya meninjau beberapa aspek mengenai pliometrik sepak bola, yaitu; pada BAB 1 Tinjauan Pliometrik, BAB 2 Sepak Bola Remaja, BAB 3 Kondisi Fisik Sepak Bola Remaja, BAB 4 Pliometrik Sepak Bola Remaja, dan BAB 5 Tes & Pengukuran Pliometrik Sepak Bola Remaja. 
• Harapannya, buku ini dapat membantu pembinaan sepak bola remaja di Indonesia agar dimasa depan Indonesia semakin banyak menciptakan atlet-atlet sepak bola yang handal, yang dapat berprestasi ditingkat nasional dan internasional.